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ホルモン不規則体質について

冷え性の原因の一つとして、
ホルモン不規則体質があります。

ホルモン不規則体質といのは、
女性の方は多くの方が悩ませれる症状です。

▼女性の方にもオススメのマッサージ店
アロママッサージを笹塚で、ご利用できます

ホルモンのバランスが崩れることで、
自律神経の不調を起こして、
これが原因で冷え性を起こしてしまうことがあります。

その症状の多くは、冷えているのに、
のぼせたような感覚といったところです。

▼自分の好みのマッサージ店を探すときに便利なサイト
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また、腰が冷えるに、
頭がのぼせたように熱くなることもあります。

ホルモン不規則体質は、特に更年期を迎える女性に多い症状です。
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「むくみ」と冷え性の関係

「むくみ」が頻繁に起きるという人は、
冷え症でにも、悩んでいる人が多いです。

「むくみ」というのは身体の新陳代謝が悪くなることで、
血管にあるリンパの働きが悪くなることで発生します。

これは血行不良にも繋がることなので、
「むくみ」に悩む方は、血行不良によって
発生する冷え性の悩みを抱えていることがあるのです。

「むくみ」は放置しているとセルライトの原因になります。

セルライトは一度出来ると、なかなか治すことが出来ません。

「むくみ」に悩んでいる方は、
セルライトにも注意する必要があります。

▼「むくみ」セルライトに効果的なマッサージ
京都府の出張・店舗型マッサージ店検索サイト

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リンパマッサージを横浜市中区で探すページ

肝臓と疲労回復の関係

肝臓は、疲労回復に
重要な機能を果たしている臓器です。

疲労のメカニズムは、肝臓の疲れが
原因で、発生することが少なくないようです。

肝臓の働きには摂取した栄養素を
利用できる形に組み立てます。

その機能は「体の化学工場」
と呼ばれる程に多岐に及んでいると言われています。

そんな肝臓が疲労して機能が低下すると、
代謝や解毒などの作用に影響が出てしまうのです。

つまり肝臓の動きが悪いとエネルギーが不足して、
全身の疲労に、つながっていくのです。

冷え性の症状

手足が冷えるだけが冷え性の症状ではありません。
そこから様々な症状が出ます。

・頭痛や肩こり
冷え性が酷くなると血の循環が悪くなり、その結果、頭痛や肩こりに悩まされるようになります。
肩こりに至ってはマッサージをしてもなかなか改善する事はないうえに、頭痛の原因にもなります。

・風邪
神経体温を調節する自立神経が弱っていると適切な体温調整できないので、風邪をひきやすい体質になります。

・下痢
身体の冷えと一緒にお腹も冷え下痢が多くなります。

・生理不順
自立神経の不調によりホルモンのバランスが崩れて、生理不順を引き起こします。

・集中力低下
物事に取り組む意欲や集中力が低下します。
やる気も低下します。

・肌荒れ
代謝が悪くなるので、ニキビなどで肌荒れが目立つようになります。

・胃もたれ
自立神経が弱っていると、消化液の分泌を抑制してしまいます。
すると食物をうまく消化できなくなるので、胃もたれを引き起こしてしまいます。

・眠れない
手足が冷えてしまうことで、集中して寝る事ができなくなる時があります。

・疲れやすい
毛細血管が収縮してしまうので、酸素を運ぶ力が低下して、貧血や疲れやすくなるなどの症状を引き起こします。

テーマ : 健康、マッサージ、ダイエットで癒されたい
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : 冷え症 症状

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