スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ツボマッサージで解消

ツボマッサージは、身体のエネルギーを
調節して血行の促進に役立ってくれます。

特に足には、沢山のツボが存在していて、
血液の巡りが悪い箇所を改善することで
冷え性を解消することができます。

以下のツボを刺激して冷え性を解消しましょう。

■湧泉(ゆうせん)
足の裏の中心から少し上の部分にあるツボです。

■三陰交(さんいんこう)
足の内側の、くるぶしから指4本をあてて下さい。
4本目の指の上にあるのが三陰交のツボです。

■足三里(あしさんり)
膝を折り曲げた時に出来る
皿の外側のくぼみから指4本分下にあるツボです。

tag : ツボマッサージ

プロフィール

makekenkou

Author:makekenkou
よろしくです

最新記事
カテゴリ
ユーザータグ

冷え症 予防 改善 食物 ツボ 足湯 原因 漢方薬  腹巻 症状 種類 栄養 ウォーキング 体操 体を冷やす 食べ物 ツボマッサージ 鉄分不足 こんにゃく湿布 入浴剤 冷え性 運動 睡眠 入浴 湯たんぽ 

リンク
月別アーカイブ
ランキング
にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村 健康ブログ 冷え性へ

フィードメーター - 冷え性改善のために -各種冷え取り健康法-

ページランク表示用ブログパーツ E-PageRank

スカウター : 冷え性改善のために -各種冷え取り健康法-



  • SEOブログパーツ

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。