スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

冷え性に負けない為の食

冷え性に血行の悪さは、致命的です。

今回は簡単に血行を促進させてくれる
食品を紹介します。

それは、ズバリ!!トマトキムチスープです。

必要な材料は
トマトを1個
キムチを200g
ねぎを1本
しょうがを1片
中華スープの素を大さじ2
酒を大さじ2
塩を小さじ1
ごま油を大さじ1

作り方の紹介です。
まず、ショウガとねぎをみじん切りにしておきましょう。
続いて、トマトをざく切りにしておきます。
次に、鍋でお湯を沸かし、みじん切りにしておいた
ショウガとねぎと中華スープの素・酒・塩を入れます。

さっき混ぜたものにキムチとトマトを
入れて沸騰したらごま油をたらして香り付け。

△マッサージ情報△
マッサージ師になる人の為のセラピスト求人情報
良質なのマッサージが京都市左京区にあります
プロフィール

makekenkou

Author:makekenkou
よろしくです

最新記事
カテゴリ
ユーザータグ

冷え症 予防 改善 食物 ツボ 足湯 原因 漢方薬  腹巻 症状 種類 栄養 ウォーキング 体操 体を冷やす 食べ物 ツボマッサージ 鉄分不足 こんにゃく湿布 入浴剤 冷え性 運動 睡眠 入浴 湯たんぽ 

リンク
月別アーカイブ
ランキング
にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村 健康ブログ 冷え性へ

フィードメーター - 冷え性改善のために -各種冷え取り健康法-

ページランク表示用ブログパーツ E-PageRank

スカウター : 冷え性改善のために -各種冷え取り健康法-



  • SEOブログパーツ

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。