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おなじみの半身浴の効果

半身浴で時間をかけて下半身をあたためることによって、
血行をよくして発汗をうながすものなのです。

肩までつかる全身浴に比べると、
水圧による心臓や肺などにかかる負担が
少ない入浴方法となっています。

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身体の芯からあたたまることができるため
湯冷めしにくくて、冷え性はもちろんのこと、
肩こりや疲労回復などにも効果が期待できます。

また、ぬるめのお湯に長時間浸かることによって
副交感神経の働きが活発になっていくため、
リラックス効果も期待できるのです。

汗によって体内の老廃物などが排出されることで、
デトックス作用があるとも考えられています。
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